03-09-2018, 02:36 PM
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
اوسمتي
|
|
|
|
|
|
-زيادة الملح إلى الطعام:
رغم أنه سمي بالسم الأبيض إلا أن العديد من الأشخاص يستهلكونه بشكل مفرط، فزيادة الملح في الطام قد يرفع ضغط الدم ويضع الكثير من الضغط على الكلى . كقاعدة جيدة من التجربة، يجب أن لا يزيد احتواء الطعام عن 5 غرامات من الملح يوميا
|