كتيب منتدى محبي اهل البيت لوصفات صحية وجمالية

إليك 3 وصفات طبيعية لتبييض مناطق الجسم الحساسة:

الوصفة 1: عصير البطاطا والليمون


قومي بالحصول على 100 مل من عصير البطاطس ثم قومي بمزجه مع عصير نصف ليمونة، ثم طبقي المزيج بواسطة القطن على بشرتك بعد تنظيفها، اتركي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الدافئ، طبقي هذه الحيلة في الليل ثم طبقي كريم للترطيب بعد هذه الوصفة.

كرري هذه العملية 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل، فهذه الحيلة تعمل على تفتيح الجلد وإخفاء البقع البنية.

الوصفة 2: عصير البطاطا والبصل

قومي بتحضير عصير البصل وعصير البطاطس بكميات متساوية، ثم امزيجهم معا طبقي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بالماء الفاتر، كرري هذه العملية 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

الوصفة 3: عصير البطاطا مع الجزر

امزجي عصير البطاطا مع عصير الجزر ثم طبقي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 25 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر، كرري هذه العملية 4 مرات في الأسبوع للتخلص من البقع البنية بسرعة.

نصائح أخرى

احرصي على ترطيب بشرتك يومميا بدأ من الترطيب الداخلي، اكثري من شرب الماء والسوائل لتضمني نعومة بشرتك، ثم ضمي إلى نظامك الغدائي الخضر والفواكه.

استخدمي كريم الترطيب المناسب لنوعية بشرتك.

احرصي على تغيير ملابسك الداخلية باستمرار لأن العرق والإحتكاكات تتتسبب في اسوداد الجلد.