كتيب منتدى محبي اهل البيت لوصفات صحية وجمالية

إليك كيفية تحضير عصير النجر للوقاية وعلاج جميع المشاكل الصحية دون استهلاك الأدوية الكميائية التي تكلف كثيرا كما أنها من الممكن أن تتسبب في أعراض جانبية:

المكونات:

3 البنجر صغير

1 الخيار

½ كوب من ماء جوز الهند

2 الجزر الكبير

1 قرصة من ملح البحر الخشن

الإعداد:

أولا قومي بتقطيع الخضراوات بعد تنظيفها وتقشيره، ثم ضعيها في خلاط كهربائي وأضيفي باقي المكونات وامزجي جيدا حتى تحصلي على عصير متماسك.